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(無題)

 投稿者：管理人  投稿日：2012年 5月10日(木)22時36分48秒 		返信・引用
  本当にお久しぶりです。
体調がすぐれなかったとのこと、もう大丈夫でしょうか？
おんじょなら心配はしないのですが、レディは気になります。
おからだ、お大事に。

次の山は、いむた池の外輪山か、紫尾山あたりでしょうか。

乞う、ご期待！



 		 

あ～～楽しかった（*^_^*）

 投稿者：尼御前  投稿日：2012年 5月10日(木)16時53分45秒 		返信・引用 編集済
  お久しぶりです。
「おむすびをもって」をいつも楽しみに読ませて頂いております。

山ガール（？）の私は体調が悪く、ここ1年は山登りをしていませんので
「おむすびをもって」で疑似体験できました。
今回もすごく楽しかったです。有難うございました。
次はどんな山かな？？ 		 

よかとすといやいな

 投稿者：管理人  投稿日：2011年12月30日(金)23時35分26秒 		返信・引用
  こちらこそ、ありがとうございました。
平凡な毎日がなんとありがたいことか、みなさん、気付いて頂いたと思います。
毎日を大事に生きていきましょう。
明日こそ..ではなく今日こそ..と思いながら、生きていきましょう。


 		 

有難うございました

 投稿者：尼御前  投稿日：2011年12月29日(木)22時49分58秒 		返信・引用
  管理人さん、こんばんは。
今年もあと少しで終わろうとしております。

毎週の更新されるトップページの画像で癒された一年でした。
知らない土地の画像もありましたが、それはそれで新鮮であり、故郷
鹿児島の良さを認識することができました。
心から御礼申し上げます<m(__)m>

今年は大きな災害の多い年でした。
来年は、この掲示板をご覧の皆さまにとりましても毎日が明るく笑顔の年と
なりますことを願っております。
皆さま、良いお年をお迎え下さい。 		 

心の問題かも

 投稿者：管理人  投稿日：2011年12月21日(水)23時07分45秒 		返信・引用 編集済
  フルマラソンでは気持ちの持ちようが、とても大事になってくると思います。
できると思えばできるし、できないかもと思えば、決してできません。

その辺の心の持ちようが、昔と違って、若い選手に不足しているような気がします。
川内選手はすべてを自分で管理している分、気持ちが強いのかもしれませんね。
東京マラソンを楽しみにしています。

トミ走さん、これからもよろしくお願い致します。

（パソコンがほんの少し調子を上げてきました　　・・そいじゃが） 		 

お久しぶりです

 投稿者：管理人  投稿日：2011年12月21日(水)22時20分8秒 		返信・引用
  投稿、ありがとうございます。
明日、書き込みします。
 		 

川内選手頑張れ

 投稿者：トミ走  投稿日：2011年12月21日(水)21時46分58秒 		返信・引用
  久し振りに理太郎の部屋を覗いてみると、小さいおじさんの投稿で川内選手が2週間の間隔でフルマラソンを走って優秀な成績を残したが、実業団の選手は年に1回程度のマラソンに挑戦し、練習では月1000km以上の走りは無駄ではないかと疑問をなげかけています。同感です。自分は10月の練習で700km走りました。そして、10月23日にツルマラソン、その2週間後に海響マラソン、そして約1週間後に練習のつもりでハウステンボスを走り、その後約1週間後の11月27日に天草マラソンを走りました。この間、ハウステンボスでは当初練習のつもりであったが、調子が良かったのでつい本気を出し、失速、故障してしまいました。従って、1週間後の天草マラソンでも本調子ではなく、3時間25分でした。ちなみにツルマラソンは3時間20分台、下関海響マラソンは3時間22分台でした。天草マラソンから2週間後の12月11日の青島太平洋マラソンにエントリーしました。天候やコースの状態は違いますが、故障も癒えて自己最高の3時間7分台で走る事が出来ました。そこで、結論としては、1週間では筋肉疲労が残り、十分な走りは出来ないが、2週間空けると大丈夫、出来たら3週間～4週間空けた方がベストではないでしょうか。従って、走りの程度にもよるでしょうが、実業団の選手が１レースに全力を注いだとしても回復に１年も要するとは到底思えず、レース時の故障を引きずっているのではないでしょうか。その点、川内選手のローテンションには納得し、市民ランナー仲間として応援しています。  

いい方法あり

 投稿者：管理人  投稿日：2011年11月27日(日)19時37分39秒 		返信・引用
  不便ながら、楽しくやる方法を見っけ!  

携帯より

 投稿者：管理人  投稿日：2011年11月23日(水)21時20分48秒 		返信・引用
  バソコンが壊れましたので、しばらくの間、更新ができません。

あらよ、ちょっしもた。 		 

いらっしゃいませ

 投稿者：管理人  投稿日：2011年11月15日(火)22時23分13秒 		返信・引用
  マンさん、投稿ありがとうございます。
お名前はもうすっかり、記憶しておりますよ。
いつも笑顔で走っていらっしゃる姿に、好感を覚えます。
無事に郡山まで辿り着けてよかったです。
後から「うそをひったねえ！」と言われなくて、ホッとしました。
吹上マラソンの写真は、ＮＰＯのホームページからアクセスして、ご覧ください。
これからもよろしくお願い致します。 		 
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